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短池接力替补启用判定与赛中肌能恢复流程建议与心理干预要点

短池接力替补启用判定与赛中肌能恢复流程建议与心理干预要点旨在为教练组和体能团队提供可操作的赛程管理框架，聚焦替补判定、赛间冷却、肌能恢复与心理干预策略。文章基于游泳训练与赛事周期管理原则讨论疲劳检测指标、接力衔接训练与替补激活窗口，提出优先级排序与具体步骤建议，以便在赛日多轮次安排下优化团队表......

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